سایت تفریحی قشنگ فان
بهترین و زیباترین سایت سرگرمی برای ایرانیان-اس ام اس های جدید- طالع بینی-فال های جدید-موزیک-پرشکی-روانشناسیسایت تفریحی قشنگ فان
بهترین و زیباترین سایت سرگرمی برای ایرانیان-اس ام اس های جدید- طالع بینی-فال های جدید-موزیک-پرشکی-روانشناسیخواص موز و فواید بینظیر آن
موز میوه است که در مناطق گرمسیری کاشت و برداشت میشود و یکی از شیرین ترین و خوش طعم و خوشبو ترین میوه هاست. پوست موز و میوه ی موز داخل آن دارای خواص بسیار فراوان و بینظیری هستند که آن را به یکی از محبوب ترین میوه ها در مهمانی ها و جشن ها تبدیل کرده است.راحتی خوردن موز و راحت کنده شدن پوست آن یکی دیگر از مزایای فریکی آن نسبت به سایر میوه هاست.
در ایسن مطلب قصد داریم اندکی با خواص و فواید موز آشنا شوید و اطلاعاتی چند راجع به خواص درمانی آن بدست آورید..
– موز دارای مقادیر زیادی آهن است که برای افراد کم خون بسیار مفید است.
– کلسیم موجود در موز باعث تقویت و رشد استخوان ها میشود.
– فسفر موجود در میوه ی موز باعث بهبود عملکرد اعصاب مرکزی بدن میشود.
– قند های طبیعی موجود در موز انرژی لازم برای فعالیت های فیزیکی و فعالیت های مغزی را فراهم می کند.
– موز دارای برخی مواد شیمیایی کمیاب همچون سرتونین و دوپامین هست که به طور طبیعی در مغز ترشح میشوند و مواد شادی زا برای بدن محسوب میشوند.
– موز مقدار قابل توجهی کالری دارد و مصرف زیاد آن برای افراد لاعر اندام توصیه میشود.
– موادی مانند پتاسیم و .. در موز به آن خاصیت ضدسرطانی میبخشند.
– برای افراد دارای پرفشاری خون و بیماری های قلبی مفید است.
– برای زخم معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
– برای عملکرد بهتر روده ها مفید است.
– پس از مصرف موز، بلافاصله آب ننوشید تا به راحتی هضم شود.
– پوست موز برای درمان زگیل و بیماری های قارچی مفید است به طوری که مقداری از آن را به محل موردنظر بمالید و بعد از ۲ ساعت بشورید.
– مصرف موز برای تقویت قوای جنسی بدن بسیار مفید است و در درمان ناباروری تاثیر مثبتی دارد.
– موز تقویت دکننده قوای عمومی بدن و سیستم دفاعی بدن است.
– مصرف موز در کاهش استرس و اضطراب و کاهش اثرات برخی بیماری های روانی همچون افسردگی و فوبیا و… میتواند نقش مهمی ایفا کند.
– مصرف موز به دلیل وجود برخی ویتامین ها و عناصر در آن برای افرادی که میخواهند سیگار را ترک کنند کمک زیادی خواهد کرد.
– موز دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین B6,B12 است لذا برای ماهیچه ها و خون رسانی مفید هست.
– استفاده از موز در درمان اسهال موثر است.
– در بیماران دیابتی زیاد مصرف نگردد و با احتیاط مصرف شود.
– پروتوئین گیاهی موجود در موز باعث ترمیم و رشد عشله های بدن میشود.
– مصرف آن به همراه شیر به عنوان نوشیدنی شیرموز علاوه بر طعم خوشایندش، باعث تقویت قوای عمومی بدن و تامین ویتامین ها و املاح و پروتئین مورد نیاز بدن میشود.
– موز بهترین میوه برای تمامی سنین از جمله کودکان،نوجوانان،جوانان،میانسالان و افراد پیر میباشد.
– بیش از نصف میوه ی موز را آب تشکیل میدهد.
– برخلاف تصور موز یکی از قدیمی ترین میوه هاست و فواید و خواص آن در طب سنتی نیز بسیار مورد توجه بوده است.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
گرانترین آپارتمان جهان
گرانترین آپارتمان جهان ( One Hyde Park ) نام دارد که از ۴ بلوک آپارتمانی تشکیل شده است و در بالای پارک زیبای ( Hyde Park ) در لندن قرار دارد.این بلوک آپارتمانی ۸۶ آپارتمان لوکس دارد و قیمت هر کدام از آنها ۲۲۰ میلیون دلار است.
آپارتمان های One Hyde Park
این آپارتمان ها به دلیل ویژگی های شاهکار خود مانند:یک سیستم امنیتی پیشرفته،شیشه های ضد گلوله و یک تونل زیرزمینی که با یک هتل مجلل در ارتباط می باشد و سرویس های دربانی و خوراک پزی ارایه می دهد مورد توجه تاجران روسی و عرب قرار گرفته است.
یکی از اتاق های پذیرایی آپارتمان One Hyde Park
۳۰ واحد از آن هنوز نیز برای فروش هستند که قیمت یک آپارتمان آن با یک اتاق خواب ۸ میلیون دلار و قیمت پنت هوس آن ۲۲۰ میلیون دلار است.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
زندگی توام با آرامش و شادی با این نکات
اگر شما نیز میخواهید زندگی توام با آرامش و شادی داشته باشید این مطلب را دنبال کنید..
اگر احساس می کنید استرس دارید و تحت فشار هستید، راحت نفس بکشید و به راحتی از تنش رها شوید. اگر نگران اتفاقات آینده هستید و یا در مشکلی گیر افتاده اید، نفس عمیق بکشید، تنفس راحت و عمیق شما را به زندگی برمی گرداند. اگر در زندگیتان گم شده اید و هدفتان را گم کرده اید، نفس بکشید تا به یاد بیاورید که زندگی چقدر با ارزش است. نفس بکشید تا قدر تک تک نفس هایتان را بدانید. بدانید که تنفس هدیه ایست که باید قدرش را بدانید.
اگر در طی رو کارهای زیادی را برای انجام دادن دارید و کاملا سردرگم شده اید، راحت و آرام نفس بکشید تا تمرکزتان را به دست آورید و بتوانید بر روی مهمترین کارها متمرکز شوید.
زمانی را که به همراه فردی که دوستش دارید می گذرانید، سعی کنید راحت نفس بکشید، تنفس راحت، شما را در زمان حال و نزد فرد دوست داشتنی تان نگاه می دارد و از درگیر شدن فکر شما با مسائل کاری و جانبی جلوگیری می کند.
حتی درست نفس کشیدن را به هنگام حرکات ورزشی فراموش نکنید، تنفس صحیح تمرینات ورزشی شما را لذت بخش می کند و باعث می شود شما زمان طولانی تری را صرف تمرینات کنید.
اگر به سرعت حرکت می کنید، به آرامی نفس بکشید و سرعتتان را کمتر کنید، تا از زندگی لذت ببرید. همین تنفس که شاید ساده ترین عمل به نظر برسد، می تواند نگاه شما را به زندگی متفاوت کند. پس با خیال راحت نفس بکشید و از زندگی لذت ببرید.
می توانید بر روی دسکتاپ کامپیوتر، دیوار و یا در یخچال «نفس بکش» را بنویسید تا با دیدن آن به آرامی و راحتی نفس بکشید. مطمئنا از تاثیر آن شگفت زده خواهید شد.
یک راهنمای ساده برای زندگی
شما به راحتی می توانید زندگی را به پیچیده ترین حالت ممکن در بیاورید و خودتان را در آن گم کنید. پیشنهاد می شود که آن را تا می توانید ساده کنید و ساده نگه دارید.
«بخندید، نفس بکشید و به آرامی حرکت کنید»
اگر شما هم به شیوه بالا زندگی می کنید، به شما تبریک می گوییم، شما به بهترین شیوه ممکن در حال زندگی هستید. اما در صورتی که اینگونه نیستید، بهتر است چند کار ساده را انجام دهید. شاید زمانی به این موضوع برسید که هیچ چیز با ارزش تر از آرامش در زندگی وجود ندارد!
مثل همیشه قانون هایی برای شکستن وجود دارد، در واقع همین تغییرات اساسی است که زندگی را جذاب می کند:
- کمتر تلویزیون ببینید و بیشتر مطالعه کنید
- کمتر خرید کنید و بیشتر به دامن طبیعت سفر کنید
- از آشفتگی بکاهید و به فضای اطرافتان بیافزایید
- عجله نکنید؛ با آرامش به کارتان ادامه دهید
- کمتر مصرف کنید و سعی کنید تا تولید کننده بهتری باشید
- غذاهای بدون ارزش غذایی را فراموش کنید و به سراغ موادغذایی واقعی بروید
- از انجام کارهای شلوغ بپرهیزید و سعی کنید بر روی یک نقطه تمرکز داشته باشید
- کمتر رانندگی کنید و بیشتر به پیاده روی بپردازید
- از سر و صداها فاصله بگیرید و به سکوت بپیوندید
- تمرکزتان را بر روی آینده کم کنید و به زمان حال بپردازید
- قرار نیست همیشه کار کنید، اندکی هم بازی کنید
- کمتر نگران باشید و بیشتر بخندید
- نفس بکشید
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
دعایی مجرب برای جذب خواستگار برای دخترها
دعا و مناجات-پورتال یورفان-دعایی مجرب برای جذب خواستگار برای دخترها
آیه ۲۹ سوره فاطر را دختر بی خواستگار پیوسته و بطور منظم روزانه تلاوت کند. این عمل مجرب است و بسیار موثر در بخت گشائی. نتایج و عجایب بسیار دارد. انشاء الله تعالی.
آیه ۲۹ سوره فاطر را دختر بی خواستگار پیوسته و بطور منظم روزانه تلاوت کند. این عمل مجرب است و بسیار موثر در بخت گشائی. نتایج و عجایب بسیار دارد. انشاء الله تعالی.
آیه ۲۹ سوره فاطر :
إِنَّ الَّذِینَ یَتْلُونَ کِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاهَ
وَأَنفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِیَهً یَرْجُونَ
تِجَارَهً لَّن تَبُورَ.
توجه نمائید:
تلاوت آیه را به مدت چهل روز به طور مرتب انجام داده و در اوقات مختلف
ادامه دهید. بهترین زمان پس از انجام فریضه نماز است. روزانه چهل مرتبه
خوانده شود مطلوب است.
پس از نماز حتما حتما حتما از خداوند جل جلاله طلب بخت نیکو کنید. توجه کنید که قبل و بعد از طلب حاجت صلوات بفرستید.
اذکار دفع سحر را دائم به کار بندید، چونکه جهت از بین بردن هر گونه بستگی و مانع در کارها بسیار موثر است.
عمل بدانها در روزهای سعد ( یکشنبه و پنج شنبه و جمعه در ساعات اولیه یعنی زمان طلوع آفتاب است) بسیار نیکوست. البته هر زمان دیگری نیز میتوان انجام داد.
این دستور العمل بخت گشائی لازم است که با انجام اعمال موثر دفع سحر و طلسم زیر همراه باشد:
۱- سوره های فلق و ناس را هر روز تلاوت نمایید. (صبح و شب)
۲- به وقت خواب معوذتین (همان سوره های فلق و ناس را بخوانید).
۳- معوذتین را در کاغذ بدون خط بنویسید و همیشه همراه خود داشته باشید.
۴- پایان هر نماز آیه الکرسی را حداقل یکبار تلاوت نمایید. آیه اول آنرا بخوانید تا و هو العلی العظیم.
۵- حتما حتما حتما در هنگام اذان یا اندکی قبل یا پس از آن که درهای استجابت دعا گشوده است جهت عنایت بخت نیکو از جانب خداوند متعال دعا و طلب حاجت کنید. شک نکنید.
بسیار مجرب است. مستجاب است انشاء الله تعالی .
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
زندگی زیباست اگر بدانی..
زندگی زیباست اگر بدانی که زیباست..اگر اندکی متفاوت فکر کنی، اندکی صبر کنی و اندکی تلاش،کافیست مقدارکمی اراده را چاشنی صبر و حوصله بکنی، کافیست زیبابودن زندگی را بدانی و در جهت زیباتر شدن آن قدم برداری، کافیست قدری داشته هایت را ببینی و به نداشته هایت حسرت نخوری..کافیست زیبا بیاندیشی،زیبا نگاه کنی و زیبا بودن را به دیگران یاد دهی..همین الان نفسی عمیق بکش.. هوای تازه را استشمام کن، تفکرات جدیدی وارد مغزت کن، زندگی ات را دوباره بساز، در پی تغییر باش و آهسته آهسته و البته محکم قدم بردار..کافیست بخواهی؛زیبا بودن و زیبا زیستن را..آن وقت هست که همه زیبایی ها سمت تو خواهند آمد.. کافیست بدانی زیبابودن همین نزدیکی هاست و زیبا زندگی کردن بسیار راحت است، کافیست از داشته هایت لذت ببری.. از کوچکترین تفریحاتت.. از آنچیزهایی که دوست داری و در کنارت هستند.. کافیست بدانی دو روز دنیا ارزش ذره ای غصه را ندارد.. ببخش همچنان که از دیگران انتظار داری تورا ببخشند، به دل نگیر همچنان که از دیگران انتظار داری از تو به دل نگیرند.. زندگی کن و زندگی کردن را بیاموز چراکه برای سربلندی و زیبایی آمده ای نه برای ذلت و خواری.. با سختی ها و مشکلات زندگی بجنگ، اراده کن و سرخم نکن همچنان که بزرگانت سرخم نکرده اند و قله های عزت و سربلندی را فتح کرده اند..اندکی زوایه نگرش خود را عوض کن و جوری دیگر به زندگی نگاه کن.. خود را همچون رهگذری بدان که از راهی خواه یا ناخواه عبور خواهد کرد..پس چه بهتر که علاوه بر لذت بردن از زیبایی های راه، توشه ی خوبی به نام خوبی ها و زیبایی ها با خود به ارمغان بیاوری..
در ادامه بخوانید : زندگی زیبا با مثبت اندیشی
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
با شهرستان مرند و جاذبه های آن آشنا شوید..
شهرستان مرند با جمعیتی بالغ بر ۲۵۰ هزار نفر سومین شهرستان پرجمعیت استان اذربایجان شرقی محسوب می شود و از نظر اقتصاد و مراکز خرید و پاساژ ها پس از تبریز در رده دوم قرار دارد علاوه بر جنبه های فرهنگی تفریحی شهرستان مرند دارای طبیعتی بکر و بسیار بی نظیر است و ان نیز به دلیل قرار گرفتن در منطقه ای کوهستانی است از مهمترین کوه هایی که شهرستان مرند را احاطه کرده اند می توان به کوه میشو با ارتفاع ۳هزار متر و سامبوران اشاره کرد گفتنی است که شهرستان مرند در دره قرار دارد . از اثار تاریخی آن می توان به قلعه مانداگارانا ، مسجد جامع مرند،کول تپه و.. اشاره کرد اطراف آن ابشار های بسیار زیادی وجود دارد تنها کوه میشو بالغ بر ۱۰-۲۰ تا ابشار در رشته کوه ها و دامنه های خود جای داده است که از مهمترین آنها می توان به ابشار عیش آباد مرند اشاره کرد. در زیر نمونه تصاویری از زیبایی های شهرستان مرند را مشاهده می کنید.
جاذبه های استان اذربایجان شرقی-جاذبه های مرند-آشنایی با مرند-درباره مرند-مناظق گردشگری آذربایجان شرقی
آشنایی با شهرستان مرند،جاذبه ها و زیبایی های اطراف آن 
عکس رشته کوه های میشو را از نمایی دور مشاهده میکنید:
تصاویر کوه میشو
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
آشنایی با شهرستان میاندوآب+تصاویر
میاندوآب یکی از شهرهای جنوبی استان آذربایجان غربی در شمال غرب ایران است. این شهر در جنوب دریاچه ارومیه و میان دو رود زرینه‌رود و سیمینه‌رود واقع شده‌است. وجه تسمیه و معادل فارسی آن میاندوآب، حاصل موقعیت این شهر بین دو رود زرینه‌رود و سیمینه‌رود هست.[۲] میاندوآب به ترکی، قوشا چای نامیده میشود. این شهر با مهمانوازی مردم و اب و هوای معتدل و مطلوبش مشهور است. سوغات این شهر قند میباشد.[۳]
موقعیت شهر جغرافیایی
این شهرستان در حد فاصل بین شهرهای بوکان، ملکان، مهاباد و شاهین دژ واقع شده‌است و در واقع پل ارتباطی برای استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی محسوب می‌گردد. مساحت شهرستان میاندوآب ۲۶۹۴ کیلومتر مربع است و در طول جغرافیایی ۴۶درجه و ۶ دقیقهٔ شرقی از نصف‌النهار گرینویچ و در عرض ۳۶ درجه و ۵۸ دقیقهٔ شمالی از خط استوا در وسط جلگه‌های منتهی به دریاچه ارومیه با ارتفاع ۱۳۱۴ متر از سطح دریا قرار دارد. آب و هوای منطقه متغیر بوده، دارای تابستانهای نسبتاً گرم و زمستانهای مختصر سرد میباشد. میزان بارش متوسط در منطقه ۲۸۹میلی لیتر ثبت شده‌است، در زمانی نه چندان دور جلگه میاندوآب یکی از جلگه‌های معروف کشت پنبهبوده است و هم اکنون کشت چغندر قند رواج دارد.
پیشینه
به گزارش یورفان نام بخشی و قدیمی آن قوشاچای بوده است.میاندوآب را سیاحان اروپایی که تا پیش از دوره پهلوی از این منطقه دیدن می‌کردند در کتاب‌های خود آورده‌اند. در دوره قاجار آغامحمدخان قاجار، که شهر کرمان را به‌کل نابود ساخته و همگی مردم آن را کور کرده بود، یک هزار تن از جوانان تنومند شهر را به سرکردگی مرتضی‌قلی‌خان کرمانی به تهران فرستاد و پس از آن به میاندوآب و سراب و برخی نقاط دیگر آذربایجان تبعید کرد. این کرمانیان پس از چند نسل در جمعیت این شهرها حل شدند ولی در میاندوآب تا مدتی پیش محله‌هایی به نام محله کرمانی‌ها، سیرجانی‌ها، زرند، راه‌بُر و لک‌ها وجود داشت.شهر میاندوآب در فرن نوزدهم محلات شیعه نشین و سنی نشین جداگانه‌ای داشت در حال حاضر اقلیت بسیار اندکی از کلیمیان در میاندوآب هستند.
طایفه‌ای نیز تا یک نسل پیش در میاندوآب هنوز به فارسی با لهجه کرمانی صحبت می‌کردند و از تاریخ نیاکانشان آگاه بودند.
سرشناسان
- خسرو عبدالله‌زاده: مدیرکل پیشین تربیت بدنی (اداره کل ورزش و جوانان) استان آذربایجان غربی و مدیرعامل پیشین باشگاه تراکتورسازی تبریز.[
- یعقوب آژند: تاریخ‌نگار و استاد برجسته تاریخ
- بهروز ثروتیان: نویسنده و پژوهشگر
- در زیر چند تصویر از شهر میاندوآب و رودخانه داخل شهر میبینید..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط