سایت تفریحی قشنگ فان
بهترین و زیباترین سایت سرگرمی برای ایرانیان-اس ام اس های جدید- طالع بینی-فال های جدید-موزیک-پرشکی-روانشناسیسایت تفریحی قشنگ فان
بهترین و زیباترین سایت سرگرمی برای ایرانیان-اس ام اس های جدید- طالع بینی-فال های جدید-موزیک-پرشکی-روانشناسیبعد از لیزر و میکرودرم چه نکاتی را رعایت کنیم؟
لیزر و میکرودرم یکی از راه های جوانسازی پوست هست که کاربرد های بسیاری دارند از جمله رفع جای زخم، رفع خال های پوستی ، جوانسازی و شاداب سازی پوست.. در این میان میکرودرم عوارض کمتری دارد که به صورت مکانیکی صورت میگیرد ولی در صورتی که بعد از انجام میکرودرم و لیزر برخی نکات را رعایت نکنید ممکن وضعیت پوستتان بدتر و بسیار وخیم تر شود. مهم ترین عاملی که پوست شما را پس از میکرودم یا لیزر تهدید می کند نور خورشید است ابتدا این نکته را بدانید که پس از لیزر یا میکرودرم از برخورد آب با محل مورد نظر تا ۲۴ ساعت جلوگیری نمایید. روزی که میخواهید میکرودرم یا لیزر کنید قبل از انجام آن،یک دوش آب ولرم(نه زیاد گرم نه زیاد سرد) بگیرید که تاثیر این اعمال را بهتر خواهد کرد. پس از انجام میکردرم و یا لیزر یک کرم ترمیم کننده خوب تهیه کنید کرم هایی برای شما توصیه می کنیم کرم ترمیم کننده هیدرودرمی و کرم ترمیم کننده میموزا هست هر روز بر روی موضع بمالید ولی ماساژ ندهید و پس از یکی دوساعت موضع را به آرامی بشویید از کرم زینک اکساید نیز استفاده کنید که هم التهاب آن را به مرور زمان کاهش میدهد و هم از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. برای شستن موضع از مایع دستشویی استفاده نکنید بجای آن فقط از صابون خوب و باکیفیت استفاده نمایید. همیشه برای موضع از کرم نرم کننده پوست استفاده نمایید. هر وقت میخواهید بیرون بروید حتما از کرم ضد آفتاب برای موضع استفاده نمایید حتی در فصل زمستان. این نکته را بدانید که اگر در مقابل افتاب از محل لیزر شده یا میکرودرم شده مراقبت نکنید ممکن است به اسکار تبدیل شود و جای آن بصورت قرمزرنگ برای همیشه باقی بماند.درست است در فصول سرد گرمای خورشید کمتر است ولی به همان اندازه اشعه های مضر خورشید به زمین میرسد که باید از کرم ضد آفتاب استفاده شود. به تغذیه خود نیز برسید و سعی کنید از ویتامین ای و سی به وفور استفاده کنید تا در بهبود هر چه سریع تر موضع کمکتان کند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
برای بهبود سریع زخم چه کاری انجام دهیم؟
در برخی افراد بهبود زخم ژنتیکی است و سریع بهبود می یابد ولی در برخی افراد خیلی دیر زخم ها بهبود می یابند. می توان با کارهایی بهبود ان را سریع تر کرد ازجمله اینکه بدن باید قوی تر و پر املاح تر شود . ویتامین هایی همچون ویتامین سی و ای و آ و مواد معدنی همچون روی در بهبود زخم نقش اساسی دارند. برای تامین ماده معدنی روی از گوشت قرمز یا حبوبات استفاده کنید یا از قرص های روی سولفات موجود در داروخانه ها استفاده کنید. همیشه یادتان باشد زخم در صورتی سریع بهبود می یابد که محل ان پاک و عاری از هر نوع میکروب باشد پس نکات بهداشتی را رعایت کنید و از پماد هایی همچون تتراسایکیلین و کرم آلفا استفاده کنید . طب سنتی نیز داروهای بسیاری برای بهبود سریع زخم توصیه کرده است که در این میان گیاه یونجه نقش بسیار اساسی ایفا میکند و هر نوع زخمی را در بهبود سریعش کمک میکند . برای اینکار ابتدا گیاه تازه ی یونجه را چیده و بکوبید تا له شوید سپس بر روی زخم بگذارید و ببنید پس از مدت نیم ساعت گیاه را از موضع بردارید.استفاده از عسل طبیعی اصل نیز در بهبود زخم و بریدگی ها و کاهش خونریزی ها بسیار توصیه شده است. و در آخر این نکته را بدانید که یک زخم عادی میتواند تا ۲ هفته و بیشتر خوب شود در صورتیکه بیش از یک ماه زخمتان خوب نشد به پزشک مراجعه کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
چگونه یک کفش خوب تهیه کنیم؟
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای خرید کفش به بازار رفته اید و پس از کلی گشت و گذار نتوانسته اید کفش مورد علاقه اتان را پیدا کنید و در اخر کفشی خریده اید با کلی سردرگمی که به دلتان ننشسته است. در امر خرید کفش و درکل خرید پوشاک باید این را در نظر بگیرید که گشتن زیاد دلیل بر خریدن بهترین محصول نیست ممکن است وسواس زیاد به خرج دادن باعث شود در اخر نتوانید کفش مناسبی تهیه کنید.در این میان عده ای دوست دارند کفش اسپورت بپوشند برای خرید کفش اسپورت پیشنهاد میکنیم کفش های قلابی چینی نخرید چون در عرض چند ماه خراب خواهند شد یا رنگ و جذابیت خود را از دست خواهند داد در صورتیکه میخواهید کفش اسپورت بخرید بیشتر به سمت کفش های اسپورت آدیداس یا نایکی یا پوما بروید که ارزش خرید نیز داشته باشد در صورتیکه بودجه کافی ندارید کفش ایرانی بهترین انتخابی است که می توانید داشته باشید . در صورتی که کفش مجلسی و اداری با استایل سنگین میخواهید دنبال کفش ایرانی همچون کفش چرم تبریز یا کفش تهران بروید که کیفیت خوبی در بین کفش های ایرانی دارند.یک کفش خوب ایرانی بهترین ویژگیش راحتی و اذیت نکردن پا است. در اخر توصیه میکنیم که در خرید کفش زیاد وسواس به خرج ندهید که ممکن است در انتخابتان دچار سردرگمی شوید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
بهترین درمان برای رفع جای زخم چیست؟
ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که طی اتفاقی جایی از بدنتان زخمی شده باشد و جایش مانده باشد البته این حالت در صورت و دست ها و گردن بیشتر بروز میدهد و فرد احساس نازیبایی می کند چون این نقاط همواره در دید هستند. البته این می تواند حساسیت خود فرد نیز باشد که زیاد برای خود دغدغه ایجاد کند و مشغله ذهنیش همین موضوع باشد و به فکر درمان بیفتد. لازم به ذکر است که اصلا جای ناراحتی ندارد چون امروزه تقریبا همه جای زخم ها میتواند علاج داشته باشد و از این بابت جای هیچ نگرانی نیست. در صورتیکه زخم شما سطحی باشد و پس از بهبود جای آن مانده باشد احتمالا بتوانید با یک کرم لایه بردار سطحی همچون رژودرم یا کترل جای آن در مدت یکسال رفع کنید . باید این را بدانید که رفع جای زخم یک کار زمان بر است و کار یک روز یا دوروز نیست اغلب بین ۱ الی ۲ سال زمان میبرد تا جای الن کامل رفع شود. برای زخم ها و جای سوختگی ها استفاده از کرم مومتازون نیز توصیه میشود که بسیار موثر است . نحوه مصرف هم به این صورت است که شب ها بر روی موضع مورد نظر مقداری بمالید و اصلا ماساژ ندهید بزارید به همان حالت به مدت ۱ الی ۲ ساعت بماند سپس محل مورد نظر را با آب و صابون بشویید . این درمان تا دوماه انجام دهید . هیچوقت کرم مومتازون را به مدت طولانی مصرف نکنید بعد از دو ماه ، حدودا سه هفته قطع کنید و دوباره شروع به مصرف کنید . البته این را نیز بدانید مومتازون ۶ ماه پس از قطع مصرف به تدریج اثر خود را برروی جای زخم خواهد شد. در صورتی که زخم شما برجسته است توصیه می کنیم در کنار استفاده از کرم های لایه بردار و کرم های ویتامین C ، از میکرودرم ابریژن نیز استفاده کنید . میکرودرم دستگاهی است بدون عارضه، که یک لایه برداری سطحی از پوست انجام میدهد و یک مکش نیز انجام میدهد که باعث تحریک ناحیه مورد نظر میشود که تا ۲۰ روز اثر خود را می گذارد این دستگاه در کلینیک های پوست و مو موجود است. در صورتیکه جای زخم شما تیره و قرمز مانده است می توانید با توصیه پزشک از لیزر کیو سوئیچد استفاده کنید این لیزر نیز در کلینیک های زیبایی موجود است و اثر موثری در رفع خال ها و جای زخم قرمز دارد. لیزر سی او دو co2 نیز میتواند در لایه برداری از پوست بسیار موثر باشد البته عوارض آن از میکرودرم بیشتر است . در اینجا میتوان گفت که اگر میکرودرم با قدرت معمولی و طی جلسات بیشتر استفاده شود تقریبا هیچ عارضه ای نخواهد داشت.
در صورتیکه زخم شما در صورت یا دستتان هست و یا جایی که در معرض نور خورشید است از کرمن ضد آفتاب استفاده کنید. امروزه به دلیل سوراخ شدن لایه ازن و رسیدن برخی اشعه های خطرناک خورشید به زمین توصیه می شود که از کرم ضد افتاب استفاده کنید. همیشه از نرم کننده ها و لوسیون ها برای محل مورد نظر استفاده کنید.
نکته مهم این است کهع از یک کرم استفاده کنید ، استفاده همزمان از چند کرم لایه بردار نه تنها اثری نخواهد داشت بلکه باعث تشدید و حتی جوش زدن و حساسیت محل مورد نظر خواهد شد. فکر نکنید که با عجله میتوانید کاری کنید. این پروسه ای زمان بر است و فقط صبر و حوصله و دقت کردن میتواند شما را به خواسته یتان نزدیک کند.
شاد باشید و خوب بخوابید . کم خوابی نیز میتواند باعث تشدید و قرمز شدن جای زخم شود.
از سونای بخار استفاده کنید . سونای بخار یک لایه برداری سطحی از پوست انجام میدهد که در بلند مدت تاثیر شگرف آن را مشاهده خواهید کرد.
و در آخر باز هم تاکید میکنیم زیاد حساس نباشید و به گذر زمان بسپارید و در عین حال دقت و درمان را ادامه دهید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
در تجمعات فامیلی بهتر است سکوت کنید
متاسفانه یکی از بدترین اخلاق های برخی خانواده های ایرانی، میل به حرف زدن بیش از حد در تجمعات فامیلی و خانوادگی است که اغلب منجر به حرف زدن های بدون تفکر و حتی برخی سخن های عامدانه میگردد که در بلند مدت باعث تضعیف و حتی از هم پاشیدگی نظام صمیمیت خانوادگی میگردد. از جمله بدترین نوع این رفتارها صحبت کردن پشت سر سایر اعضای فامیل است که بسیار عرف است کاری که حتی صحبت کردن رودرو و سرزنش یک فرد از فامیل که رفتارهای ناشایستی به نظرمان انجام میدهد نیز درست نیست چه برسد پشت سر همدیگر حرف زدن، بهتر است در تجمعات فامیلی سکوت کنید حرف های مفید بزنید در مورد مسائل روز حرف بزنید ولی در مورد هم و اشکالات هم حرف نزنید اشکالات را میتوانید در موقع و زمان مناسب رودرو به خود فرد گوشزد کنید، یکی از ویژگی های ما در تجمعات حرف زدن است و بایستی به هر نحوی شده حرف بزنیم و حتی حرفی نداشته باشیم بایستی یک موضوع را شروع کنیم یا درباره دیگران حرف بزنیم، که بسیار کار اشتباهی است چیزی که در اکثر خانواده های ایرانی مشاهده میشود، خود برتربینی و تثبیت جایگاه خود در فامیل با بدبین کردن کسی به دیگری حاصل نمیشود بلکه فرد باید با اخلاق و آداب معاشرت قوی و سنجیده خود را به اثبات برساند، متاسفانه اینگونه رفتارها در برخی مواقع از آدمهای تحصیل کرده نیز مشاهده میشود که باعث تاسف است، سکوت یکی از ویژگی های افراد متین و باوقار هست، کم سخن می گویند در مواقع ضروری سخن می گویند و تا حرفی برای گفتن نداشته باشند لب به سخن وا نمی کنند، زیاد صحبت کردن دلیل بر برتری و زیاددانستن نیست بلکه در بلند مدت ارزش خود فرد را پایین می آورد.همانطور که گفته شد صحبت بر سر مسائل روز و جذاب بسیار هم خوب است ولی پشت سر هم حرف زدن و .. از جمله کارهای بسیار بدی است که در برخی تجمعات فامیلی مشاهده میشود که در آینده میتواند باعث دوری و رابطه سرد فامیل باهم شود همانطوریکه شما پشت سر یکی سخن میگویید مطمئن باشید این عمل راجع به شما نیز انجام میشود پس اول از خود شروع کنید این عادت زشت را رها کنید و آرامش و شادابی به تجمعات خود هدیه ببخشید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
چگونه بفهمیم کسی دوستمان دارد؟
معمولا دوست داشتن با نشانه هایی همراه هست ممکن است برخی افراد دوست داشتن خود را بروز ندهند و حتی ممکن است کسانی که زیاد دوستت دارم می گویند حتی شما را دوست هم نداشته باشند پس صرف گفتن جمله دوستت دارم دلیل بر دوست داشتن واقعی نیست چه بسا کسانی که شمارا بسیار دوست دارند و این جمله را برایتان به کا رنمی برند.
علایم دوست داشتن در اوایل آشنایی:
فرد سوال های زیادی از شما می پرسد سوال های شخصی .. دوست دارد درباره زندگی شخصی شما بداند.
زیاد نگاهتان می کند و تا شما به سمت او نگاه می کنید چیز دیگری می گوید یا به جای دیگری نگاه می کند.
زیاد زنگ میزند و احوال شما را می پرسد بی دلیل پیامک میزند و حال و احوال شما را جویا می شود.
کارهایی که شما دوست دارید را انجام می دهد و با گفته های شما موافقت میکند.
وقتی ناراحت هستید علت را جویا می شود و او نیز با ناراحتی شما ناراحت می شود.
چنانچه از دستش ناراحت شدید خیلی اصرار می کند که ببخشیدش و سعی می کند با رفتارهایی دل شمارا بدست آورد.
در مقابل خواسته های شما بهانه نمی آورد بلکه رک و روراست دلیلش را می گوید و معذرت می خواهد.
دوست دارد شما نیز با او راتگو و صادق باشید.
از برخی رفتار های ناپسند شما شدیدا ناراحت و عصبانی میشود.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
معیار شما برای خوشبختی چیست؟
صبح زود از خواب پا می شوید و احساس طراوات و تازگی در زندگی می کنید روحی سالم در بدنی سالم دارید تنفس می کنید و از دیدن زیبایی های خلقت خداوند لذت می برید اندکی نرمش می کنید و سپس صبحانه خورده و به کسب و کار خود می روید؛ معیار شما برای خوشبختی چیست؟ آیا در زمان حال زندگی می کنید یا مشغول آینده و گذشته هستید؟! چه بسا نفس های آخرتان باشد و ندانید پس چرا از زندگی لذت نمی برید؟ چرا در گذشته خود گم شده اید و این را قبول نمی کنید که گذشته خودش در گذشته گم شده و هر چه بوده گذشته و تمام شده است. بهترین معیار برای حس کردن خوشبختی زندگی در حال است مدتی این کار را تمرین کنید شاید روزهای اول زیاد تاثیر آن را احساس نکنید ولی به مرور زمان شما به زندگی کردن در زمان حال عادت می کنید و از لحظه لحظه های زندگی خود بهره می برید و قدر لحظات زندگی را می دانید.. همین الان یک قدم بردار..افکار خود را مرتب کن.. زندگی را همین یک لحظه بدان و از بودن در کنار دوستان و عزیزان لذت ببر.. راه خوشبختی جز این نیست.. هر راه دیگری هم امتحان کنید آخر خواهید فهمید که زندگی معنایش حسرت خوردن یا حریص بودن نیست زندگی معنایش همین الان است معنایش خوبی است و گذشت.. پس پاشو دست و صورتی به آب بزن خود را تازه کن متفاوت فکر کن.. چه بسا شاید برای شما هم اتفاق افتاده که برای داشتن چیزی بسیار تلاش کرده اید حسرت های بسیاری خورده اید و نرسیده اید، ولی با گذشت زمان طی یک موقعیتی به انچه که می خواستید می رسید و می بینید که آن چیزی که مدت های برای داشتنش همه کار می کردید و زندگی خود را بازیچه قرار داده بودید آنچنان هم ارزش نداشت که با زندگی خود بازی کنید. خوشبختی، خوب بودن و خوب ماندن و خوبی کردن است خوب که باشید خوبی نیز سراغتان می آید و به همین راحتی است که انسان می تواند احساس خوشبختی کند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط