اندر خواص خرمالو

درباره خواص خرمالو بیشتر بدانید..

این میوه ی شیرین و خوش طعم دارای خواص بسیار زیادی است که در این مطلب به برخی خواص منحصربفرد آن اشاره ای میکنیم:

– خرمالو سرشار از ویتامین های گروه ب هست که برای سلامت عمومی بدن، تنظیم فشار خون و خونسازی در بدن مفید است.

– ویتامین C موجود در این میوه باعث تقویت ایمنی بدن، ترمیم بهتر زخم ها و زیبایی و سلامت پوست میشود.

– مصرف این میوه باعث تعدیل چربی خون و صاف شدن آن میشود.

– استفاده از این میوه برای بیماران دیابتی مضر نیست.

– نمیتوان از مقادیر زیاد بتاکارتن و ویتامین آ موجود در خرمالو چشم پوشی کرد که خواص بسیاری از جمله تقویت بینایی دارد.

– این میوه به علت داشتن مقادیر زیادی مواد معدنی از جمله آهن،پتاسیم،سدیم و.. برای رشد و نمو بدن و تسریع در خونسازی و… بسیار مفید است.

– مصرف این میوه برای بیماران قلبی بسیار مفید است.

– برخی پژهش ها حاکی از اثر مثبت آن بر درمان آفت دهان و دندان هستند.

– کلسیم موجود در آن برای رشد و استحکام استخوان ها بخصوص در دوران کودکی و نوجوانی بسیار مفید و موثر است.

– این میوه سرشار از فیبر و آنتی اکسیبدان هاست.

– مصرف خرمالو جهت تصفیه و بهبود عملکرد کلیه ها و کبد بسیار مفید است.