ایجاد تنوع و شادابی در زندگی

زندگی یکنواخت و تکراری می تواند بسیار خسته کننده و کسل کننده باشد معمولا عادت به کارهای روزمره باعث یکنواختی در زندگی میشود برخی از این عادت ها خوب هستند و برخی بد؛ اما مشکل اینجاست که خیلی افراد قصد ایجاد تغییر حتی تغییرات جزئی در زندگی خود ندارند و باوجود اینکه می خواهند زندگی متنوع و شادابی باشند ولی باز به برنامه های قبلی خود ادامه می دهند و قصد هیچ گونه تغییری در زندگی خود ندارند، شاید تغییرات را ریسک می دانند یا اراده آنچنانی برای تغییرات ندارند. ولی بدون تغییر هیچ گونه شادابی در زندگی حاصل نخواهد شد، تغییرات می تواند کلی و یا جزئی باشد تغییرات جزئی مثلا باری یک شاغل می تواند مسیری باشد که هر روز آن را طی می کرد تا به محل کار خود برسد؛ از این به بعد تصمیم بگیرد که از یک مسیر دیگر به محیط کار خود برود هنگام برگشت نیز مسیر برگشت خود را تغییر دهد، یا در طرز پوشش، مدل کفش های خود تغییری دهد به جاهایی که برای خرید می رفت تغییر دهد و..این تغییرات جزئی شاید تک به تک چیزی نباشند ولی چند تغییر جزئی در میان مدت باعث حس تنوع و شادابی در انسان می شود هر چند بعد از یک مدت همین تغییرات نیز تکراری می شود که در آن موقع نیز باید به حالت قبلی برگشت و یا یک برنامه دیگر اتخاذ کرد چنین برنامه ی چرخشی می تواند حس تنوع و شادابی را در شما زنده کند. از مسافرت های کوتاه نیز غافل نمانید هر چند ممکن است یک مسافرت بزرگ، مدت زیاد و البته هزینه زیادی بطلبد ولی یک مسافرت کوتاه می تواند کم هزینه و مفید باشد وقت شما زیاد نگیرد و بتوانید در کنار کاری که انجام می دهید از زندگی لذت ببرید.